Према подацима које су добили шведски научници, власници паса живе дуже. То је добра вест за свакога ко има кућног љубимца: пас није само човеков најбољи пријатељ, већ и кључ за постизање дуговечности.
Пси терају људе да редовно шетају на свежем ваздуху.
Власници паса проводе доста времена напољу, свакодневно шетајући своје љубимце. Псе је потребно изводити напоље најмање два пута дневно, ако не и чешће, како би се олакшали и мало разкретали. Шетње су неопходне у било које доба године, без обзира на временске услове.
Ова нужност благотворно утиче на целокупно благостање особе. Редован боравак на отвореном зими помаже у очвршћавању организма и јачању имуног система. Тело постаје мање подложно разним вирусима, а свеж ваздух испуњава плућа кисеоником и пуни тело енергијом.
Ходање је корисно за кардиоваскуларни систем и препоручује се људима свих узраста. Смањује ризик од срчаног и можданог удара и помаже код високог крвног притиска. Штавише, ова врста вежбања побољшава метаболизам и помаже у сагоревању вишка килограма.
Власници паса се више крећу
Физичка активност је неопходна за све, посебно за оне са седентарним пословима. Власници паса се више крећу, прелазе дуже удаљености. Играју се са својим љубимцима, сагињу се да им баце лопту или штап и чисте за собом. Ове активности могу заменити свакодневно вежбање.
Изрека да је кретање живот вероватно је свима позната. Пси воле шетње. Присуство четвороножног пријатеља у кући мобилише снагу воље њиховог власника. Колико год да сте лењи, ипак треба да устанете са удобне софе и прошетате.
Пси могу смањити ниво стреса код својих власника.
Стрес погађа многе људе не само на послу већ и код куће. Слаби одбрамбене снаге организма, што доводи до честих прехлада, проблема са варењем, срчаних проблема и других тегоба. Али живот са псом помаже у смањењу нивоа стреса.
Одавно је познато да је интеракција са животињама корисна за нервни систем. Терапија кућним љубимцима се заснива на овом принципу. А стална интеракција са кућним љубимцем је драгоцена и за децу и за одрасле. Емпатија ових животиња ублажава сваку негативност у животу. Искрена радост крзненог пријатеља по повратку кући, лизање вашег лица и жеља да вас погледа у очи - сви ови изрази љубави чине да се осећате срећније.
Доказано је да мажење и разговор са кућним љубимцем имају смирујући ефекат и снижавају крвни притисак. То значи да је превенција можданог удара могућа без лекова.
Пси вам не дозвољавају да вам буде досадно због усамљености
Пси се могу сматрати одличним антидепресивом. Комуникација са кућним љубимцем може помоћи у ублажавању депресије. Особа се никада неће осећати усамљено ако има тако оданог и приврженог пријатеља, увек спремног да саслуша. Није ни чудо што многи људи воле да разговарају са својим псима.
Штавише, власници паса су бољи социјални људи. Често се састају и међусобно комуницирају, јер деле заједничко интересовање. Заједно организују шетње, разговарају о принципима дресуре и аспектима неге, и деле савете и искуства. Ово је посебно важно за старије особе, које ретко посећује породица. Депресија је мањи проблем ако имате пса, а посебно ако их имате више. Захваљујући њиховом утицају, несаница и анксиозност могу се ублажити.
Пси забављају своје власнике
Свима је потребно мало позитивности у животу, а пси својим власницима пружају обилно. Ове разигране животиње могу насмејати чак и најсуморнију и најозбиљнију особу. Доносе играчке, очекујући да се играју са њима, нуде њушке за мажење и пењу се у крило свог власника.
Живот са таквим кућним љубимцем повећава ниво допамина и серотонина у крви. Ови хормони доброг расположења одговорни су за наше расположење и благостање. Њихово присуство у довољним количинама помаже нам да се боље носимо са тешким ситуацијама. Они раде следеће:
- повећати проток крви;
- регулисати брзину размишљања;
- повећати тонус мишића;
- смањити интензитет бола;
- активирати виталне силе.
Ово су предности набавке пса. Преузимањем одговорности бриге о живом бићу, добијате много више заузврат него само средство за ублажавање досаде. Пси вам не само дају љубав већ вам помажу и да побољшате своје здравље.
